03/03/2023 -  
Coming soon: Geschlossene Gruppe mit 5 Teilnehmer:innen für mehr Körper- und Selbstkontakt.
Gut eingerichteter Praxisraum inkl. Eingangs-/Wartebereich, Büroraum und Teeküche. ̈ Geeignet für (Körper-)Psychotherapie, Coaching, Cranio Sacral-Therapie und Ähnliches; für Einzelsetting oder Kleingruppen mit bis zu max. fünf Teilnehmern. ̈ Zur Verfügung stehen eine Liege, 12 Airex-Matten, 7 Schaumstoffmatten, 6 Meditationskissen, Decken, Hocker. ̈ Zusätzliches Therapiematerial: Seile, Igelbälle, Plüschtiere, Schleichtiere, Postkarten, Schaumstoffbälle, Tennisbälle, etc. Mitbenutzung gemäss Absprache. ̈ Im Büroteil gibt es einen Schreibtisch mit Bürostuhl, einen runden Esstisch mit vier Stühlen, ein Regal, und es besteht die Möglichkeit, einen Aktenschrank zu platzieren. ̈ Die Teeküche ist ausgestattet mit einem Wasserkocher, Wasserfilter, Nespresso-Maschine, Gläsern und Tassen, Besteck.
21/04/2023 -  
TRE Trauma Releasing Exercises sind ein Set aus einfachen und gezielten Körperübungen zur Aktivierung eines unwillkürlichen Zitterns. Durch dieses neurogene Zittern werden Anspannungen in den Muskeln und im Bindegewebe gelöst und es kann sich wieder mehr Entspannung im Körper ausbreiten. TRE initiieren und fördern die Selbstregulationsfähigkeit des Körpers im Umgang mit Spannungen, die durch alltäglichen oder traumatischen Stress entstanden sind. Das neurogene Zittern kann angestaute Energien langsam wieder aus dem Körper lösen und eignet sich so ideal als Ergänzung zu einer traumaspezifischen Therapie.